正确的喝水方法
1. 不喝生水
- 生水中含有各种各样对人体有害的微生物哦。科学实验证明，一滴生水中大约有4000万个细胞，还有寄生虫卵。这些细菌喝下肚子后，容易让人患上急性胃肠炎或者其他疾病等等哦！
2. 口渴时不要大量喝水
-一次性喝水过多，会使胃液中断，导致胃肠的吸收能力减退。大量的水集聚在胃肠中，还会使人的腹部感到胀满，对健康不利的哦！大家真的要注意哦，现在占多数的人拥有的坏习惯哦！
3. 大量出汗后应喝盐水
-大量出汗会使人体耗去大量的水分，这个时候应该做的是及时补充水分，以免导致有脱水的现象出现哦！汗液中是包含着许多的盐分，因此大量出汗也是体内盐分大量流失的过程。因而女儿需要喝一些含有盐分的开水，一般以500毫升水放1克盐为宜。
4. 饭后不宜马上饮茶
-饭后喝茶会导致人体内铁质不足。因为茶叶中的单宁酸和食物中的铁质混合会产生沉淀，会妨碍人体对铁质的吸收利用。
5. 睡前不宜喝茶
-在晚上睡前如果喝茶，茶中的茶碱会对大脑皮层生产兴奋的作用，容易引起多尿，失眠症状况等等。
Sleeping Beau’D 好处：
1.增强消化系统健康，缓解便秘
2.促进脂肪代谢和加速脂肪燃烧
3.抑制食欲，帮助减肥与瘦身
4.对抗氧化，延缓衰老
5.降低血糖和胆固醇水平
6.增强身体免疫系统
7.燃烧一整天摄取的淀粉
#SleepingBeauD #睡美人 #酵素 #瘦身 #减肥 #健康瘦 #运动 #轻松瘦 #Slimming #Healthy #JapanEnzyme #JapanProduct #EnzymeProduct #EasySlimming
Whatsapp : www.wasap.my/60143388784
Wechat : verniselim
产品完整资料Blogger
https://moirabelleenterprise.blogspot.com/2017/10/SleepingBeauD-Malaysia.html
0 评论:
Post a Comment