为什么吃了酵素需要喝很多水? // Sleeping Beau'D // 睡美人

为什么吃了酵素需要喝很多水?

因為酵素採用新鲜蔬菜、瓜果等纯天然植物通過发酵制成,含有大量食物纤维和果酸,能有效的
幫助消化吸收,缩短食物在肠內的停留時間,但是需要充足的水分才可以促进肠道的蠕动。

A) 帮助肠道快速吸收
通过喝水可以促使喝下去的酵素从口腔粘膜————食道粘膜————胃肠粘膜快速通过和吸
收。

B) 促进机体及酵素代谢
如果体内水分不足,身体就无法对脂肪组织进行充分代谢,导致体内脂肪滞留,体重增加。

‘水’是一切物质的最佳溶媒,在人体内,水也是一切物质交换的媒介。喝酵素的期间,大量喝
水,是为了帮助和加快我们人体代谢,也顺便通过水的作用来清扫垃圾,让被酵素分解的毒素随
着尿液排出体外。所以说,服用酵素后要多喝水,这也是为了最大限度地发挥酵素作用。


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