人活着就是新陈代谢的过程，每天我们一日三餐所吃的食物，经过口，食管，胃，肝胆，小肠吸收完营养进入大肠停留，储存，我们每天健康的标准是应该排2-3次大便，由于现代人的快节奏生活，很少有人能正常的新陈代谢，有些人还严重便秘，腹泻。“一日不排便，胜抽三包烟”如果宿便在体内停留时间过长，就像腐烂的肉一样产生大量毒素，经肠壁吸收进入血液传遍各器官，毒素反复循环降低人体免疫力，产生各种疾病，对人体造成极大危害 想要健康，我们必须从排毒开始❗️
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