側柏精油 Arborvitae Thuja plicata 5ml // doTERRA Malaysia // 华文解说

側柏精油 Arborvitae Thuja plicata 5ml 

側柏外觀雄偉高大，因其具有眾多調理效益，被稱為生命之樹。木質調的香氣，可以增強肌膚對外在環境的保護力並具有促進肌膚潔淨、健康的特性。

主要功效 

-增強肌膚對外在環境的保護力 
-香氛可有助於身心平衡 
-促進肌膚潔淨、健康的特性 

香味描述 
溫暖、大地、木質味 

萃取方式 
蒸氣蒸餾法 

萃取部位 
木材 

主要成分 
甲基側柏酯、檜木醇、側柏酸 

產品介紹 

側柏外觀雄偉高大，因其具有眾多調理效益，被稱為生命之樹。側柏精油具有高含量的甲基側柏酯，可以增強對外在環境的保護力。檜木醇，是側柏的卓酚酮之一，研究已知具有保護環境中常見威脅的能力。原產於加拿大，側柏的所有部位被美國土著廣泛地使用，用於維持健康益處和建築船隻，圖騰柱，籃子和衣服。由於其天然的防腐性能，側柏能防止木材腐爛，這使得它在木雕和保護天然的木材表面等產業中很受歡迎。

使用方法 

-滴1-2滴在皮膚需要的部位，可強化防禦力。 

-滴幾滴到裝水的瓶器中，噴在需要部位可增強對外在環境的保護力。 

-滴在脈搏部位肌膚，散發的香氛可維持身心平衡。 

-擴香以淨化空氣並幫助家中環境潔淨 

-混合四滴側柏精油加上兩滴檸檬精油，幫助天然木材的保存及光亮。 

-擴香或噴在門窗縫隙處，告別蟲蟲危機。 

應用指南 

-擴香：使用3-4滴在噴霧器中擴香。 
-局部使用：於所需部位塗抹1-2滴精油。以doTERRA分餾椰子油稀釋，減少肌膚敏感。

注意事項 

可能導致肌膚敏感，請放置在兒童無法拿取處。懷孕、哺乳或接受治療者，請先諮詢醫師後再使用。避免接觸眼睛、耳內和敏感部位。 

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Sleeping Beau'D 好评 // 3天瘦下1.4公斤 // Sleeping Beau'D 睡美人

【3天瘦下1.4公斤！】 

——在肠道中，Sleeping Beau'D产品成分内的菊糖被转化成短链脂肪酸（SCFAs），滋养结肠细胞并产生更多的食欲控制激素，有效控制食欲。 
——Sleeping Beau'D产品成分内可溶性纤维（小麦）是低热量纤维，具有低升糖指数，有助于延长能量释放和延长饱足感。 


 #SleepingBeauD #睡美人 #酵素 #瘦身 #减肥 #健康瘦 #运动 #轻松瘦 #Slimming #Healthy #JapanEnzyme #JapanProduct #EnzymeProduct #EasySlimming 

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Sleeping Beau'D 好评 // 终于瘦了！// Sleeping Beau'D 睡美人

【终于瘦了！】 

Sleeping BeauD睡美人产品成分内有左旋肉碱可分解血液里的脂肪颗粒（长链脂肪酸），有助于燃烧身体多余的脂肪，把它转化为能量，从而达到减肥效果。  
Sleeping BeauD睡美人产品成分内有绿茶提取物富含儿茶素多酚，特别是 epigallocatechin gallate (EGCG)，有效促进脂肪代谢。换句话来说，它有助于燃烧体内多余的脂肪。



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日本超夯酵素 // 懒人瘦 // Sleeping BeauD 睡美人

全新首创日本高科技高级配方 
Sleeping Beau’D （全天然无药睡眠减肥神器） 
It Isn’t A Diet , It’s A Lifestyle 

Sleeping Beau’D 
1.增强消化系统健康，缓解便秘 
2.促进脂肪代谢和加速脂肪燃烧 
3.抑制食欲，帮助减肥与瘦身 
4.对抗氧化，延缓衰老 
5.降低血糖和胆固醇水平 
6.增强身体免疫系统 
7.燃烧一整天摄取的淀粉

#SleepingBeauD #睡美人 #酵素 #瘦身 #减肥 #健康瘦 #运动  #轻松瘦 
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Sleeping BeauD 好评 // 瘦下3公斤 // Sleeping BeauD 睡美人

【瘦下3公斤】 

Sleeping Beau'D睡美人能够抑制食欲，帮助减肥与瘦身。 ——在肠道中，产品成分菊糖被转化成短链脂肪酸（SCFAs），滋养结肠细胞并产生更多的食欲控制激素，有效控制食欲。  
——产品成分可溶性纤维（小麦）是低热量纤维，具有低升糖指数，有助于延长能量释放和延长饱足感。


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你是磁铁

吸引力法则会根据你给出去的，来给予你生命中的每一样事物，从不失误,绝对可靠。你藉由释放出去的思想和感觉，吸引並接收到财富、健康和人际关系方面的情景、你的工作，以及你人生中的每一件事情和经历。

如果给出跟金钱有关的正面思想和感觉，你就会吸引带给你更多钱的正面人事物；假如释放出去的跟金钱有关的思想和感觉是负面的，你就会吸引导致你缺乏金钱的负面情绪、人物和事件。

想诉苦？

我愿意当您的聆听着：

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艾多美高抗氧化的紅石榴 Atomy Pomegranate Beauty

艾多美高抗氧化的紅石榴
Atomy Pomegranate Beauty

红石榴果实中含有丰富的维生素C、石榴多酚和花青素等物质，对抗氧化，抗发炎，皮肤亮丽美白淡斑都有加强效果，是近年来最重视的保健水果。

产品特点： 
💝选用了土耳其安塔利亚种植的高品质石榴，以其优质的地中海和阳光充足的空气而闻名。

💝浓缩果冻30g，其浓缩的鞣花酸相等于26杯的石榴果汁。

💝石榴果冻即便携又美味，随时随地来一口，酸酸甜甜好滋味。

成分与功效： 

1⃣鞣花酸（Ellagic acic）：再生皮肤细胞，保护胶原蛋白，防止紫外线，防止阳光伤害，并防止皮肤癌，是改善肌肤保湿的关键成份。

2⃣花青素（Anthocyanins）：保护细胞免受氧化和环境压力和损伤，保护DNA，促进身体内在抗氧化剂的生产，花青素有效抗氧化，抵抗自由基，增加皮肤光滑度，炎症和过敏。 

3⃣石榴多酚（punicalagins）：更新细胞，增加微循环，平滑。 
红石榴果实中含有丰富的维生素C、石榴多酚和花青素等物质，对抗氧化，抗发炎，皮肤亮丽美白淡斑都有加强效果，是近年来最重视的保健水果。

红石榴水果还有助于：

—预防贫血 
—补血活血，保护心脏管道 
—帮助平衡荷尔蒙 
—补充雌性激素 
—调节女性生理期内分泌紊乱 
—帮助度过更年期障碍 
—增加女性魅力 
—预防及改善男性前列腺障碍

什么人适合食用呢？ 

—干燥需要保湿皮肤的人 
—因压力造成皮肤干燥的人 
—想要健康温和肌肤的人 
—想拥有水份肌肤的人 
—长期处在干燥环境下如使用空调的人 
—皮肤粗糙缺乏光泽的人 
—女性激素减少需要更年期管理的人 
—希望通过绝经更年期保健的女性 
—想过幸福夫妻生活的人

随着年龄的增加，身体就开始进入衰老期，皮肤会开始有着明显的皱纹色斑松弛等，肌肤缺水和胶原蛋白流失是导致皱纹产生的主要因素，随着皮下弹力纤维及胶原纤维的减少失去弹性而产生皱纹，紫外线也会使得肌肤失去弹性而出现皱纹。 

而水就是角质层重要的塑形物质之一，皮肤的水分充足，就会显得饱满，富有弹性，反之皮肤如果缺水就会发生皱缩，所以让肌肤保有弹性就是对抗老化的最佳方法。 

经过八周的人体实验结果也显示，对于增加水份含量保有水份肌肤，不让表面水份流失以及妇女更年期管理都有着显著的改善。

看完后你惊讶了吗？吃果冻也能吃出好皮肤，保住年轻的身体与健康的肌肤，抗氧化之后，情绪体力皮肤都会让我们整个人容光焕发，自然的散发女性的魅力，真是吃货懒人的福利啊！

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一日三餐最佳时间 // Sleeping Beau'D // 睡美人

一日三餐最佳时间 

7点早晨——早餐

在这个世界，无论有没有起床，女人的体温都已经开始上升，脉搏开始加快，交感神经变得逐渐活跃，消化功能也已经开始运转，胃肠道处于苏醒状况，能量高效地消化吸收食物中的营养成分，这就是早餐的最佳时间！

10.30早晨——加餐

在早上7点到10点之间的这个时间段，人体内的新陈代谢速度要比其他的时间段快上40%.因此，女人应该吃了一些低脂的碳水化合物来补充能量，来帮自己集中精力，保持积极的工作状态。

12.30下午——午餐

这个时候，早餐所摄入的营养已经被身体消耗了，正是身体能量需求最大的时候，因此这是吃午餐的最佳时间了。但因为这时候人体内胃肠道的消化积极性已经远不如早餐的时候，因此女人在用餐时候需要细嚼慢咽，万万不能一边看着电脑一边吃午餐。这样不仅容易发胖，营养也无法吸收。

15.30下午——下午茶

这个时候，午餐所摄取的营养已经被身体大量消耗，人体内的葡萄糖含量以及大大降低了，使女人不仅思维速度变慢，烦躁，焦虑和不良情绪也开始发作，如果在不及时补充能量，你的工作就很难顺利和不愉快的进行下去了。

18.30晚上——晚餐

这个时候，女人的下午茶所摄入的营养是被消耗得差不多了，而为了保证优质的睡眠和健康的身体，女人一定要在睡前4个小时解决晚餐，这是食物在胃肠道中完全消化吸收所需要的时间。否则带着未消化的食物入眠，不仅会堆积脂肪，你的睡眠质量也会受到大大的影响哦！

Sleeping Beau’D 好处： 

1.增强消化系统健康，缓解便秘 
2.促进脂肪代谢和加速脂肪燃烧 
3.抑制食欲，帮助减肥与瘦身 
4.对抗氧化，延缓衰老 
5.降低血糖和胆固醇水平 
6.增强身体免疫系统 
7.燃烧一整天摄取的淀粉 


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早上喝水的5大功效 // Sleeping Beau'D // 睡美人

早上喝水的5大功效

1. 补充水分

人体在夜晚睡觉的时候从尿，皮肤，呼吸中消耗了大量的水分，早上起床后人体会处于一种生理性缺水的状况。一个晚上让人体流失的水分约有450毫升，早上喝水则可以补充身体代谢失去的水分。

2.防止便秘

早上起床后喝水能够刺激胃肠的蠕动，润湿肠道，软化大便，促进排泄，防治便秘的作用！

3. 冲刷肠胃

早上起床后胃已经排空，这个时候您喝水的话可以清洗肠胃，冲淡胃酸，减轻胃的细节，让我们的胃肠保持最佳的状态哦！

4. 清醒大脑

起床后喝的水会很快被肠黏膜吸收进入血液，可有效地增加血液量，稀释血液，降低血液稠度，促进血液循坏，防止心脏血管疾病的发生，还能让人的大脑迅速恢复清醒状态。

5. 美容美颜

早上起床后为身体补水，让水分迅速输运到全身，有助于血液循坏，还能帮助机体排出体内毒素，滋润肌肤，让皮肤水润。

Sleeping Beau’D 好处： 
1.增强消化系统健康，缓解便秘 
2.促进脂肪代谢和加速脂肪燃烧 
3.抑制食欲，帮助减肥与瘦身 
4.对抗氧化，延缓衰老 
5.降低血糖和胆固醇水平 
6.增强身体免疫系统 
7.燃烧一整天摄取的淀粉 


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正确的喝水方法 // Sleeping Beau'D // 睡美人

正确的喝水方法

1. 不喝生水 

- 生水中含有各种各样对人体有害的微生物哦。科学实验证明，一滴生水中大约有4000万个细胞，还有寄生虫卵。这些细菌喝下肚子后，容易让人患上急性胃肠炎或者其他疾病等等哦！ 

2. 口渴时不要大量喝水 

-一次性喝水过多，会使胃液中断，导致胃肠的吸收能力减退。大量的水集聚在胃肠中，还会使人的腹部感到胀满，对健康不利的哦！大家真的要注意哦，现在占多数的人拥有的坏习惯哦！

3. 大量出汗后应喝盐水 

-大量出汗会使人体耗去大量的水分，这个时候应该做的是及时补充水分，以免导致有脱水的现象出现哦！汗液中是包含着许多的盐分，因此大量出汗也是体内盐分大量流失的过程。因而女儿需要喝一些含有盐分的开水，一般以500毫升水放1克盐为宜。 

4. 饭后不宜马上饮茶 

-饭后喝茶会导致人体内铁质不足。因为茶叶中的单宁酸和食物中的铁质混合会产生沉淀，会妨碍人体对铁质的吸收利用。 

5. 睡前不宜喝茶  

-在晚上睡前如果喝茶，茶中的茶碱会对大脑皮层生产兴奋的作用，容易引起多尿，失眠症状况等等。 

 Sleeping Beau’D 好处： 

 1.增强消化系统健康，缓解便秘 
 2.促进脂肪代谢和加速脂肪燃烧 
 3.抑制食欲，帮助减肥与瘦身 
 4.对抗氧化，延缓衰老 
 5.降低血糖和胆固醇水平 
 6.增强身体免疫系统 
 7.燃烧一整天摄取的淀粉 

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服用酵素到底会不会有副作用或者依赖性? // Sleeping Beau'D // 睡美人

服用酵素到底会不会有副作用或者依赖性?

不会,酵素不是药物,不具备药物特性,所以长期服用不会存在抗耐性,所谓的依赖性就不存在
了。喝酵素只是补充身体缺失的酶,身体缺乏酶的根本原因是因为自身制造酵素的能力缺乏,身
体本身的酵素种类、数量、活性不足,才会导致身体各种消化及代谢障碍产生。服用酵素只是补
充身体缺乏元素,促进新陈代谢,改善肠道菌群失调情况,增强肠胃功能,改善消化等。经过长
期的服用,肠胃得到修护和保养,机体器官的功能障碍也就逐渐治愈、恢复,能够自己制造身体
所需的酵素,确保全身可以正常运转,到那时就可以停止服用酵素了,而且没有反弹现象发生。

A) 酵素没有副作用
酵素是食品非药品,没有任何毒副作用。有些身体虚弱的患者在服用酵素期间可能会出现些许好
转反应,如拉肚子、失眠、月经不调等现象,不用太担心,这是酵素排毒效果在起作用,正常情
况下一周内这种现象就会消失。

B) 酵素会不会反弹
只要按时按量服用,直至身体机能全部修复,酵素的效果就不会反弹,也不用再服用。
酵素是纯天然的保健品与一般的药理作用完全不同,不会产生副作用,可以长期服用,有助于体
内的代谢、修补、进而达到体质再生。 如果体内有任何的机能较弱的话,使用酵素一段时间后会
更有感觉。与西药相比西药是治标有实时性,酵素针对的是全体的细胞,使人体重获健康。


Sleeping Beau’D 好处： 

1.增强消化系统健康，缓解便秘 
2.促进脂肪代谢和加速脂肪燃烧 
3.抑制食欲，帮助减肥与瘦身 
4.对抗氧化，延缓衰老 
5.降低血糖和胆固醇水平 
6.增强身体免疫系统 
7.燃烧一整天摄取的淀粉

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我缺酵素吗?能带给我什么改善? // Sleeping Beau'D // 睡美人

我缺酵素吗?能带给我什么改善?

那怎么判断自己缺酵素的呢?

我总结了一下:熬夜生活不规律、易过敏及感冒、腹涨、腹泻、大便不成形、肤色暗沉、脱发、

指甲易断、没有精神、失眠,有任何两种情况都说明你酵素过低,最好加量吃!

酵素的流失:

A) 生活习惯- 服用药物,缺乏运动,抽烟喝酒

B) 饮食方面- 饮食不均匀,加工食品,暴饮暴食

C) 环境公害- 食物污染,空气污染,水质污染

D) 外在因素- 生活压力,生理老化,病毒感染

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为什么吃了酵素需要喝很多水? // Sleeping Beau'D // 睡美人

为什么吃了酵素需要喝很多水?

因為酵素採用新鲜蔬菜、瓜果等纯天然植物通過发酵制成,含有大量食物纤维和果酸,能有效的
幫助消化吸收,缩短食物在肠內的停留時間,但是需要充足的水分才可以促进肠道的蠕动。

A) 帮助肠道快速吸收
通过喝水可以促使喝下去的酵素从口腔粘膜————食道粘膜————胃肠粘膜快速通过和吸
收。

B) 促进机体及酵素代谢
如果体内水分不足,身体就无法对脂肪组织进行充分代谢,导致体内脂肪滞留,体重增加。

‘水’是一切物质的最佳溶媒,在人体内,水也是一切物质交换的媒介。喝酵素的期间,大量喝
水,是为了帮助和加快我们人体代谢,也顺便通过水的作用来清扫垃圾,让被酵素分解的毒素随
着尿液排出体外。所以说,服用酵素后要多喝水,这也是为了最大限度地发挥酵素作用。


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【相似度99%】 大马女子似香港的“细细粒” ! 在网络大马爆红！ 网友：真的很像“细细粒” 她用了现在日本超夯的减肥方法，6个月成功甩掉 30kg！ 只要每天吃......

【相似度99%】 大马女子似香港的“细细粒” ! 在网络大马爆红！ 网友：真的很像“细细粒” 她用了现在日本超夯的减肥方法，6个月成功甩掉 30kg！ 只要每天吃......







小编最近在面子书发现了一位长得很像香港的“细细粒”！

这位大马美眉Angie Law 长相相似度99%香港的“细细粒”。

在Angie Law 18岁的时候，她的身高173cm 体重90kg。  

在Angie 18岁的时候，因为身材太过于肥胖的关系而找不到工作甚至每天都会被嘲笑，被攻击，被取很多奇奇怪怪的名字。

Angie 再也受不了再这样被取笑了！
她决定要开始减肥计划而且她给她自己定下一个目标....瘦30KG！！！！！

Angie 除了通过运动，少吃多餐，戒咖啡，戒淀粉，戒油炸食物和提早睡觉等等。

她还有配合喝Sleeping Baeu'D ，她早上一包 Sleeping Beau'D 可以提升精神，晚上一包 Sleeping Beau'D 可以帮助睡眠。

她喝 Sleeping Beau'D 和再配合运动进行了她的减肥计划！

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过了6个月，

她真的.....瘦了！！！

不要怀疑！她真的是Angie！ 成功减肥成功的她就像变了另外一个人那样！

如果你真的很想知道瘦身的秘诀赶快找Angie吧！ 她会给你知道瘦身应该吃什么食物，应该做什么运动！
你想要瘦瘦和美美的过新年就赶快开始瘦身吧！
现在的你一定很激动! 激动不如行动！开始你的瘦身旅程吧！

你决定了想要瘦身记得扫一扫微信号哦！

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喝酵素后可以吃药/喝茶或者咖啡嗎? // Sleeping Beau‘D // 睡美人

喝酵素后可以吃药/喝茶或者咖啡嗎?

不能。茶里面含有的茶多酚会影响酵素分解吸收效果。茶是碱性的,酵素液是酸性的,还容易产 生中合作用,互相影响活性和作用。而且咖啡因会通过酵素而被肝脏分解。用于分解咖啡因的酵 素越多,分解血液中其他化学物的酵素就会越少,导致酵素不能更好的发挥作用。 
所以咖啡,药,茶应该要间隔最少 2 小时以上。

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女生在经期的时候能够服用酵素吗? // Sleeping Beau'D // 睡美人

女生在经期的时候能够服用酵素吗?

月经是人的正常生理现象,酵素是帮助人体消化吸收。这 2 者是不冲突的。Sleeping BeauD 不含荷尔蒙成分,不仅不会产生任何影响,同时还能帮助改善体质、调理内分泌、促进新陈代谢以及延缓衰老。经期给身体补充酵素可以提高身体免疫力、调理气血、缓解痛经等。同时可以促进新陈代谢、调节内分泌、提高免疫力。

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什么时候喝酵素最好? // Sleeping Beau'D // 睡美人

什么时候喝酵素最好? 

喝酵素一般是建议早、晚空腹喝,不过因为每个人的体质和具体情况有差别,不同的人喝酵 素的最佳时间有细微差异。 

A. 胃不好、便秘、容易消化不良胀气的人,应该选择晚饭后 30—40 分钟后喝酵素,帮助消 化。 

B. 如果是有胃病的话,建议选择饭前饮用酵素,让酵素直接作用于胃部效果好一些。只是, 要注意的是,最开始还是采取饭后饮用一段时间,先让胃部适应酵素,否则一开始就饭前 饮用,胃部会受不了刺激。 

C. 老年人应该选择饭后半小时至 1 小时饮用,勿睡前饮用,否则容易导致夜尿。 

D. 神经紧张、容易失眠、工作压力大的人,最好选择睡前半小时喝酵素,以达到最好的促进 睡眠,改善血液循环的作用。 

E. 要减肥的人建议空腹服用。最好早上空腹喝酵素,可以排掉昨天残留的废料,清理体内环 境,调节免疫能力。晚上睡前半小时(大概晚饭后 3 到 4 小时)服用酵素,可以代谢当天 的食物,吸收有效营养。还可以餐前 30 分前空腹服用。

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